El tamaño del pene es motivo de preocupación para hombres de cualquier edad, desde la adolescencia. Tanto los niños pequeños como los hombres maduros están preocupados por cómo se ven a los ojos de las mujeres, por lo que tarde o temprano surgirá la cuestión de cómo agrandar el pene en casa.
De hecho, para aumentar la dignidad, no necesita acostarse en la mesa de operaciones. Además, la cirugía se realiza solo por razones médicas. Pero cualquier hombre puede hacer una serie de manipulaciones simples en casa, lo principal es elegir la técnica y el método adecuados.
¿Qué determina el tamaño del pene?
El tamaño y otras características anatómicas del órgano genital masculino (forma, curvatura) son individuales, al igual que el color de los ojos y el tamaño de las piernas. No existe una relación entre el tamaño de la nariz, los dedos, los pies y el pene, por lo que no se deben creer estos conceptos erróneos.
Cuerpos esponjosos y cavernosos recubren la mayor parte del pene. Es en ellos donde entra sangre durante la excitación sexual, por lo que el pene aumenta de tamaño y se endurece. Obviamente, el flujo sanguíneo normal es uno de los factores más importantes para una erección.
En caso de violación del flujo sanguíneo en el área pélvica, en primer lugar, la salud de los hombres sufre. Entonces, un hombre que no está satisfecho con el tamaño del pene o la calidad de la erección debe primero revisar el sistema cardiovascular.
Además, la parte exterior visible del pene no es el pene completo. Parte de ella está escondida en el interior. Si un hombre tiene sobrepeso, algo más se esconderá en la capa grasa del escroto, por lo que el pene parecerá aún más pequeño.
Relación entre la raza y el tamaño del pene
Los chistes sobre los afroamericanos y el tamaño de la masculinidad no son chistes en absoluto: de hecho, existe una relación entre la raza y el tamaño del pene.
Entonces, para los asiáticos, la norma es de 10 cm, para los representantes de la raza negroide, el tamaño promedio es de 16-17 cm, en nuestro país y en Europa, la cifra normal es de 13-14 cm.
El récord registrado en la historia es un pene de más de 33 cm de largo y 15 cm de diámetro. Un hombre con tanta dignidad vivió en el siglo XX.
En el artículo le diremos cómo agrandar el pene en casa con gran detalle, lea hasta el final.
Edad y Promedios
A pesar de que existe un concepto de "norma" en cuanto al tamaño del pene, es muy condicional. El rango de proporciones es tan amplio que el especialista tuvo que promediar incluso los valores más diferentes. Por lo tanto, una diferencia de +/- un par de centímetros todavía no significa nada.
El crecimiento del pene en niños sanos comienza alrededor de los 9 años de edad. Los indicadores promedio del cuerpo en un estado de calma son los siguientes:
- 9-12 años: tamaño promedio - 4 cm, crecimiento de aproximadamente 0, 5-1 cm por año;
- 13-15 años: talla mínima - 5-6 cm;
- 16-18 años: tamaño medio - 7-10 cm.
Durante la excitación sexual, los indicadores aumentan:
- 9-12 años: hasta 8-11 cm;
- 13-15 años: hasta 12-16 cm;
- 16-18 años: hasta 13-17 cm.
Después de la edad adulta, el miembro deja de crecer en longitud, pero seguirá aumentando de volumen. En algunos casos, la longitud puede incluso disminuir ligeramente.
Curiosamente, en las niñas, la profundidad de la vagina en estado excitado y tranquilo corresponde al tamaño del pene masculino. Es decir, si algunos representantes del sexo débil pueden alcanzar la cima del placer cuando están en contacto con un hombre cuyo tamaño de pene es cercano a los 20 cm, entonces 14 cm serán suficientes para otros. Además, la elasticidad de la vagina le permite ajustar a cualquier diámetro del órgano masculino.
Para la mayoría de las mujeres, la longitud óptima es de 15 cm Además, muchas mujeres, en contacto con hombres con un pene grande, pueden experimentar dolor e incomodidad. Por lo tanto, decir que lo principal es la longitud es fundamentalmente erróneo.
¿Cuántos centímetros puedes agrandar un pene en casa?
En Internet puede encontrar información de que en casa es posible lograr agrandar el pene hasta 5 cm de diámetro y longitud. Por supuesto, esto es difícil de creer, pero si todos los factores coinciden, se puede lograr ese resultado.
Los siguientes factores influyen en el resultado final:
- características individuales y fisiología del cuerpo: si un hombre es propenso a un crecimiento rápido, entonces el pene puede crecer significativamente;
- paciencia y perseverancia: puede llevar meses trabajar y aplicar varios métodos, por lo que la perseverancia será útil;
- regularidad: solo con la implementación constante y sistemática de los procedimientos se pueden lograr resultados visibles.
No debe esperar fantásticos +5 cm, pero un pene realmente puede crecer entre 1 y 2 cm. En algunos casos, es posible un aumento de hasta 4 cm.
¡IMPORTANTE! La ampliación significativa del pene solo se puede lograr a través de métodos quirúrgicos.
Métodos para agrandar el pene en casa.
El objetivo se puede lograr de diferentes maneras. Algunos son más fáciles, otros son más difíciles, algunos requieren un entrenamiento especial, otros no. Pero todos los métodos y técnicas tienen una cosa en común: antes de iniciar los procedimientos, es necesario consultar a un urólogo.
Contraindicaciones
Los métodos de alargamiento del pene en casa son sencillos y seguros, pero en algunos casos no se puede recurrir a ellos. Contraindicaciones generales para el uso de todas las técnicas y métodos:
- enfermedades infecciosas;
- exacerbación de patologías crónicas;
- enfermedades venéreas;
- inflamación de la piel del pene.
Dispositivos y herramientas para la ampliación del pene
Antes de establecer una meta para aumentar el pene, es necesario estudiar todos los métodos y técnicas existentes y asegurarse de comprar dispositivos especiales con anticipación.
extensor
Un extensor es un dispositivo que ayuda a aumentar la longitud, el grosor y eliminar la curvatura de un órgano. Es necesario para estirar el pene y puede ser recomendado por un médico después de intervenciones quirúrgicas masculinas (extirpación de la próstata, implantación de pene, ligamentotomía, etc. ).
Para la ampliación independiente del pene, se utilizan 3 tipos de extensores:
- torniquete: el menos popular, porque aprietan fuertemente el pene y se recomienda usarlos durante no más de 30 minutos en un procedimiento y no más de 6 horas al día;
- correa: la más popular, cómoda y segura;
- vacío: no se recomienda para un uso prolongado, ya que están llenos de ampollas en la cabeza del pene;
- adhesivo al vacío: extensores basados en la acción del vacío y un gel especial, muy costoso, pero efectivo.
Al elegir este método, debe sintonizar de 6 a 12 meses de uso regular del extensor. Se deberán dedicar al menos 6 horas diarias al procedimiento para finalmente ver un aumento de 3 cm o más.
bomba de agua
Un dispositivo clásico para la ampliación del pene, que está diseñado para mejorar la permeabilidad vascular. Durante el uso de la bomba, los tejidos del pene se estiran, por lo que una gran cantidad de sangre oxigenada ingresa al pene. Al mismo tiempo, las células del órgano reciben nutrición, lo que contribuye no solo a su crecimiento, sino también a la mejora de la potencia.
El principio de funcionamiento de la bomba es el siguiente: el órgano se coloca en un cilindro, cuyo extremo está sujeto por un anillo. Debido a esto, se forma un vacío que provoca una fuerte afluencia de sangre, y el pene se agranda y entra en un estado de excitación sexual.
Las ventajas de este método:
- prevención de la impotencia;
- prevención de la congestión;
- activación de redes capilares "dormidas";
- mejora de la circulación sanguínea y linfática;
- aumento de la erección;
- prolongación de las relaciones sexuales.
Desventajas del método:
- resultado a corto plazo
- posibles efectos secundarios (daño a los tejidos, vasos sanguíneos, hematomas y abscesos);
- si se excede el tiempo de uso en 20-25 minutos, puede ocurrir impotencia temporal, así como adelgazamiento de la piel y pérdida de su color natural.
Las bombas para agrandar el pene son de aire y agua. En el primer caso, el órgano se coloca en un ambiente de aire con presión negativa, en el segundo, se requiere una pequeña cantidad de agua tibia. Las bombas de agua se consideran más suaves, mientras que las bombas de aire dan un resultado más evidente: hasta +2 cm de longitud.
¡REFERENCIA! Con este método de agrandamiento del pene, es necesario elegir el tamaño adecuado del frasco.
Técnica de bombeo:
- limpie y seque a fondo el dispositivo;
- coloque el órgano dentro del matraz;
- presione la base del matraz contra el pubis en ángulo recto;
- usando una pera, bombee lentamente el aire del matraz.
Para el primer procedimiento, 2-3 minutos son suficientes. Gradualmente, puede aumentar la duración del procedimiento hasta un máximo de 30-40 minutos.
El efecto de vacío en el matraz se crea usando una bomba manual o presionando el botón de encendido si la bomba es eléctrica. Un aumento uniforme de la presión aumenta el flujo sanguíneo, por lo que el pene aumenta mucho más que con una erección natural.
Con el uso adecuado de la bomba, no habrá reacciones ni consecuencias negativas. Por lo general, después de un procedimiento, se puede lograr un aumento del pene de aproximadamente un 10% y el efecto dura varias horas.
Si tiene como regla usar la bomba diariamente durante varios años, el resultado será más estable y duradero. En este caso, no se recomienda exceder la tasa temporal de uso de la bomba, de lo contrario, el sistema vascular del pene se dañará y se formarán hematomas, hematomas e hinchazón en su superficie.
Camilla
La camilla se denomina sistema de cinturón, que consta de un bloqueo de cabeza, un anillo de empuje y un cinturón flexible.
Hay varias variedades de tal dispositivo.
- Mecánico, que se sujeta con un lazo. Esta camilla solo se puede utilizar en casa.
- La aspiradora está equipada con una boquilla que se puede usar discretamente debajo de la ropa todos los días. En este caso, se coloca un anillo en la base del órgano y una cinta corre a lo largo de las caderas. Los sujetadores se fijan en la cabeza y el tamaño de la camilla se ajusta con una hebilla.
Percha
Uno de los métodos más extremos de agrandamiento del pene, que es practicado principalmente por africanos. Su esencia se reduce a colocar una carga en el pene, que estira el órgano y, por lo tanto, contribuye a su crecimiento en longitud.
Cuando está suspendido, el ligamento de soporte se entrena y la cubierta de proteína se somete a la mayor carga. En este caso, el pene aumenta de longitud y volumen.
Clasificación de suspensión:
- mecánico: la cabeza está comprimida por sujetadores especiales;
- vacío: la cabeza se fija con una boquilla de vacío.
El procedimiento se realiza sentado, con menos frecuencia, de pie. La carga tira del pene hacia abajo en ángulo recto, por lo que la percha tira del ligamento. Si usa este método todos los días, con el tiempo, el órgano crecerá de 2 a 3 cm. Considere más formas de agrandar el pene más adelante en este artículo.
expansor
Esta herramienta desabrocha los cuerpos cavernosos, esponjosos, tejidos fibrosos, liberando así espacio para el flujo sanguíneo. Después de 2 meses de entrenamiento regular, puede ver el resultado: el aumento es de 0, 5 a 1 cm.
El efecto final se puede juzgar un año después de su inicio.
boquillas
Las boquillas están diseñadas para aumentar el pene directamente durante el coito. No requieren capacitación y habilidades especiales, son muy asequibles y se pueden comprar en cualquier tienda íntima.
Las boquillas en los genitales son diferentes, y el efecto y el método de estimulación de la pareja dependen del tipo de boquilla:
- boquillas con estimulación del clítoris y el ano;
- boquillas espesantes;
- modelos de vibración;
- modelos en relieve;
- geles estimulantes
Al elegir una boquilla, uno debe guiarse no tanto por las preferencias personales como por las sensaciones de un compañero. Algunos dispositivos no le dan placer a la niña, sino todo lo contrario: no todos, por ejemplo, estarán de acuerdo en estimular el ano.
anillos de erección
El anillo de erección es un dispositivo para la terapia de estiramiento, cuyo resultado final es un aumento de los cuerpos cavernosos y el pene, respectivamente. La herramienta se coloca en la base del pene y causa sensaciones bastante agradables e inusuales; esta es su principal ventaja.
De las deficiencias - el lento logro de resultados.
Ejercicios
Los ejercicios físicos especiales contribuyen a aumentar la longitud y la circunferencia del pene. Debido a la carga, aumenta la elasticidad de la piel, el tejido fibroso conectivo y la capa de proteína, y el estiramiento del tejido conduce inevitablemente al crecimiento del pene.
jelquing
Jelqing es la técnica de agrandamiento del pene más antigua utilizada en el Medio Oriente. Durante el entrenamiento, un hombre realiza poderosas manipulaciones de tracción, como cuando ordeña una vaca. Al mismo tiempo, no se necesitan materiales ni herramientas para un entrenamiento en seco y un lubricante para un entrenamiento suave en húmedo. La tercera opción de entrenamiento existente es el jelqing de presión, que es adecuado para hombres muy valientes y resistentes.
Los primeros entrenamientos se realizan sobre el pene, que está en reposo. Si realiza jelqing durante una erección, no habrá ningún resultado y, en algunos casos, también puede dañar el órgano.
Cada entrenamiento debe tomar aproximadamente 60 minutos. Al mismo tiempo, es deseable estar solo en el apartamento para concentrarse lo más posible en el procedimiento y en el resultado.
De antemano, el órgano sexual debe envolverse con una toalla húmeda y tibia: en este caso, el pene se vaporiza, los cuerpos cavernosos se vuelven más elásticos. Luego, debe agarrar la base del pene con el pulgar y el índice y mantenerlo en esta posición durante 10 segundos.
Después de eso, sin abrir el anillo de los dedos, se los lleva a la cabeza. La primera mano permanece en la cabeza y la segunda repite las mismas manipulaciones. Cuando las manos en la cabeza se tocan, se pueden desenganchar y repetir el ejercicio.
Para el primer día, 50-100 repeticiones son suficientes, y después de 2-3 semanas, puede aumentar la cantidad de repeticiones a 200. Al mismo tiempo, los descansos de 15-30 minutos son aceptables.
Método de jelqing húmedo:
- aplicar un lubricante al pene;
- conecte el pulgar y el índice de una mano en la base del pene y fíjelo firmemente;
- apretando ligeramente el pene, lleve la mano a la cabeza;
- repita un movimiento similar con la otra mano, sin disolver el anillo con la primera;
- realice 100-200 repeticiones sin cambiar la intensidad de la presión.
Al realizar ejercicios, no se recomienda cambiar la fuerza de presión, así como el ritmo y el ritmo. Basta con adherirse a una ligera presión y un ritmo medio para que no haya sensaciones dolorosas.
Después de 2 meses de entrenamiento regular (2-3 veces por semana), se permite Jelqing durante una pequeña erección (hasta 40-75%). Si estos entrenamientos son indoloros y cómodos, puede pasar a Jelqing seco, es decir, no use lubricante.
Jelqing se puede combinar con ejercicios de estiramiento. Esto conduce a resultados más tangibles y más rápidos. Para ello, después de cada jelq (ordeño) tire suavemente del pene.
Masaje
Una de las formas más seguras y efectivas de estirar los tejidos del pene, aumentar el suministro de sangre al órgano y aumentar su tamaño. Para conseguir el mejor resultado, se recomienda combinar técnicas de masaje con calentamiento, aplicaciones, baños, mientras se utilizan cremas, geles y sprays especiales diseñados para aumentar el pene.
Masturbación
La masturbación también pertenece a los ejercicios, porque durante esta acción se desarrollan los músculos lisos del endotelio, la parte posterior y media del órgano se espesa. Con el tiempo, el pene puede aumentar notablemente en longitud y grosor.
La frecuencia y duración recomendada del curso para aumentar el pene de 1, 5 a 2, 5 cm de longitud y 0, 5 cm de grosor es de 6 veces por semana durante 5 meses.
Se pueden lograr buenos resultados si te masturbas después de una ducha caliente y aplicas un lubricante con factor de crecimiento. Es necesario conseguir la máxima excitación, por lo que es recomendable elegir la posición más cómoda y sintonizar viendo un vídeo erótico. Esto es necesario para que todos los músculos del perineo participen en el proceso.
Idealmente, el proceso de masturbación debería ser así:
- tomar una ducha caliente;
- tome una posición cómoda, encienda un video emocionante;
- aplicar una crema o lubricante en los genitales;
- calentar los tejidos con movimientos de masaje;
- lograr la máxima erección;
- hacer un anillo de dos dedos;
- realizar movimientos uniformes de abajo hacia arriba, ejerciendo una ligera presión sobre el pene;
- lograr la máxima liberación sexual.
Estiramientos sentados
Se recomienda realizar este ejercicio cuando el pene se encuentra en un estado semierecto. Para él, debe tirar del cuerpo hacia abajo y retirarlo, y luego sentarse sobre él durante unos minutos.
Durante el estiramiento, aumenta la presión sobre los cuerpos cavernosos, por lo que el pene aumenta en longitud y diámetro.
doblando
Esta técnica también se realiza en estado de semierección. Un hombre necesita doblar el pene en diferentes direcciones, evitando la aparición de molestias y dolor.
julia
La manipulación está destinada a aumentar la circunferencia del órgano y es deseable realizarla después de la técnica de Jelqing. Al mismo tiempo se realizan casi los mismos movimientos, pero no de forma continua, como en el Jelqing, sino con paradas periódicas de unos segundos. Alcanzar con esta misma cabeza no es necesario.
Para un entrenamiento, 4-5 repeticiones son suficientes. Durante el ejercicio de Julia, la sangre ingresa al cuerpo del pene y la naturaleza de los movimientos es tal que impide su salida.
Este método de alargamiento del pene masculino ha demostrado su eficacia durante mucho tiempo.
Reprimición
El pinzamiento es el pinzamiento del pene con pinzas, durante el cual se detiene el acceso de sangre a las venas externas. Solo las arterias internas reciben nutrición, por lo que el pene aumenta tanto en estado de calma como de excitación.
Para aquellos que recién comienzan a practicar acampar, no se asignan más de 10 minutos para un entrenamiento. Después de eso, debe realizar un pequeño masaje en el pene.
Si durante el entrenamiento hay dolor, ardor, incomodidad, hormigueo, el color de la piel de la cabeza cambia, debe quitar las abrazaderas de inmediato. En otros casos, se recomienda poner almohadillas blandas debajo de ellos para evitar lesiones.
complejo de Kegel
Un conjunto de ejercicios de Kegel es mejor conocido como un entrenamiento para los músculos de la vagina femenina. Sin embargo, también será útil para hombres que quieran tener una gran dignidad, ya que los ejercicios están dirigidos a estimular los músculos profundos del coxis y la zona púbica.
¡REFERENCIA! Puede sentir el trabajo de estos músculos al contener la micción durante unos segundos.
El complejo en sí se reduce a alternar la contracción y relajación muscular durante 30 segundos, permaneciendo en cada estado durante 2-4-6 segundos. Con el tiempo, puede aumentar el tiempo de entrenamiento, así como reducir el ritmo: cuanto más lenta se produce la tensión muscular, mejor se pueden sentir.
Después del complejo, se recomienda tomar un descanso y relajar completamente los músculos.
Extensión
El estiramiento le permite aumentar la cabeza, la longitud y el diámetro del pene. Hay muchas variaciones de este entrenamiento, que van desde movimientos de brazos de baja intensidad hasta el uso de dispositivos especiales.
Lo principal es aumentar la intensidad, la duración del entrenamiento y el ritmo de forma paulatina, evitar el dolor y no realizar movimientos bruscos. Todos deben comenzar con acciones lentas y suaves, y solo entonces puede aumentar la carga, escuchando constantemente sus sentimientos.
Reglas de estiramiento:
- comience con 20 golpes en 0-40% de erecciones;
- estire el pene hacia arriba, liberando la presión cada 2 segundos;
- continúe el complejo durante 5 minutos o hasta 40-50 enfoques;
- combinar estiramientos con prácticas de respiración.
Antes de estirar, se recomienda tomar una ducha caliente, que ayuda a calentar los tejidos y reduce el riesgo de lesiones.
ejercicios taoístas
Este es un complejo que combina ejercicios de respiración y meditación. El ejercicio comienza con la posición inicial: los pies separados al ancho de los hombros. A continuación, debe presionar el dedo medio en el hueco del cráneo y masajear en círculos, mientras presta atención a la respiración.
¡IMPORTANTE! Debes inhalar lentamente por la nariz y exhalar por la boca.
Después de eso, es necesario retraer los músculos pélvicos durante 10 a 15 segundos. Se recomienda repetir dicho complejo 21 veces.
Los resultados de la técnica dependen de las características individuales: como en el gimnasio. Algunos logran lograr un buen efecto en un par de meses, mientras que otros notan un aumento en el pene solo después de un año y solo 0, 5 cm.
soda
El bicarbonato de sodio común puede ayudar en el proceso de trabajar en los parámetros del pene en el hogar. Solo tomará 1 cucharadita de soda disuelta en agua tibia: esta composición se usa para baños para el pene.
El pene debe bajarse a un recipiente con soda disuelta en agua durante 10 minutos una hora antes de la relación sexual prevista. En este momento, hay un aumento en la circulación sanguínea, lo que contribuye a una erección mejorada de alta calidad.
¡IMPORTANTE! Se puede recurrir a este método solo en casos de emergencia y no con demasiada frecuencia. Los baños con soda pueden provocar quemaduras en la delicada piel del pene.
A pesar de la popularidad de este método, no tiene justificación científica. Muchos expertos consideran que esta técnica es absurda e incluso peligrosa, ya que el argumento de dudosos "gurús" suena extremadamente ridículo: la soda fortalece la conexión kármica de las personas con las fuerzas de la naturaleza: fuego, agua, tierra y aire.
Se aconseja a quienes abogan por este método que procedan de la siguiente manera:
- disolver en un vaso de agua 0, 5 cucharaditas. soda;
- después de los procedimientos con agua, vierta el pene con una solución preparada;
- sumerja el pene con toallitas húmedas.
La técnica no dará el efecto esperado, pero puede provocar irritación, picazón y quemaduras en los tejidos. Por lo tanto, los médicos recomiendan no creer en métodos tan despiadados y recurrir a técnicas de agrandamiento del pene más racionales en el hogar.
Medidas de seguridad
Las técnicas de agrandamiento del pene se llevan a cabo solo si el hombre no tiene contraindicaciones para tales experimentos. Las contraindicaciones incluyen:
- desordenes mentales;
- enfermedades de la piel y venéreas;
- inflamación e infección de la región pélvica.
opinión de los médicos
En su mayor parte, los expertos están seguros de que entre todas, incluso las formas locas de aumentar el pene en casa, hay algunas que merecen atención. Estos incluyen el uso de una bomba y un conjunto de ejercicios de Kegel.
En la práctica médica, solo se habla del tamaño pequeño del pene si estamos hablando de patologías. En otros casos, se trata de parámetros individuales que no siempre se corresponderán con las normas impuestas por la sociedad.
Vale la pena preocuparse por el tamaño del pene solo si existen patologías congénitas que impiden su crecimiento normal, así como si existen defectos después de lesiones y enfermedades. En otros casos, se debe más bien resolver el problema psicológico y no luchar por los estereotipos impuestos por la sociedad.
Muchos productos tanto para uso externo (cremas, ungüentos, lociones) como para uso interno (suplementos dietéticos) no han demostrado ser confiables, seguros y efectivos. La mayoría de ellos tienen demanda solo debido a buenas campañas publicitarias, para las cuales los autores de las drogas no reparan en gastos.
Actualmente, solo se conoce un procedimiento que le da al órgano una forma y tamaño normales: una operación que se realiza con un ajuste alto del escroto al eje del pene. En este caso, se separa parcialmente, por lo que parte del pene queda expuesta.